Mitos sobre el embarazo

Mitos sobre el embarazoUno de los mitos acerca del embarazo más comunes es que no se debe hacer ejercicio, pero la verdad es que el ejercicio puede ayudar mucho durante un embarazo.

Hacer ejercicio durante el embarazo ayuda mucho a la llegada de sangre al útero, esto es sumamente importante para el desarrollo del bebe, pero también ayuda al cuerpo de la mujer para mantenerse en forma y poder afrontar la difícil tarea del parto.
Otra ventaja importante de hacer ejercicio durante el embarazo es que ayudara a la rápida recuperación de la mujer, gracias a que tendrá un cuerpo saludable. Claro que para hacer ejercicio primero es necesario consultarlo con el médico, solamente el podrá dar la última opinión al respecto. Pero en conclusión es que el mito de que el ejercicio hace mal durante el embarazo es mentira, el ejercicio es bueno siempre y cuando el doctor este de acuerdo.